Jour 7

COMMENT GUÉRIR D’UN MANQUE DE CONFIANCE EN SOI EXERCICE : RENCONTRE ET RETROUVE TON ENFANT INTÉRIEUR EN 5 ÉTAPES :   ÉTAPE 1, ANALYSER POUR DESAPRENDRE : Quelles émotions ressens-tu souvent ? Avec qui, quand, comment ?   ÉTAPE 2, QUESTIONNEMENT COMME UN ENFANT : POURQUOI, POURQUOI, POURQUOI ? Quand tu ressens critique, jalousie, angoisse, abandon, peur de manque d’argent, incapacité de …

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ART ET SCIENCE SCIENCE: Les émotions fortes peuvent s’apaiser en lisant des comptes et des livres pour enfant et surtout les livres psychologie de DR. CATHERINE DOLTO, médecin et auteure de la Collection Mine de Rien. Cette collection de 81 livres décrit certains problèmes de l’enfance et peut aider à connecter avec son enfant intérieur, …

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RETROUVE TON ENFANT INTÉRIEUR SOLAIRE FIL ROUGE : Aujourd’hui la neuroscience positive conseille de ne pas rester trop longtemps dans le passé. Cherche simplement le fil rouge de tes émotions répétés, trouve l’origine, comprend et reviens vite dans un esprit positif dans ta situation actuelle.   EXERCICE LA VRAIE SOURCE D’AMOUR : En amour nous attendons tout …

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